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Trainingsplan Mai 2003
Datum
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Km
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Zeit
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Bemerkungen
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P-Puls
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01.05.2003
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8,21
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01:00:00
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Mit Anna-Freda in Hohwacht,
30 min. Pause wegen Gewitter und starke Schmerzen re. Schienbein
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0
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02.05.2003
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10,8
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01:06:00
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Mit Anna-Freda in
Lübeck, wenig Atmosphäre, Schmerzen Schienbein re.
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0
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11.05.2003
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21,08
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02:07:45
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Muskeln eigentlich
locker, Schmerz im Schienbein re. latent vorh., Kreislaufprobleme ab km 19,
trotzdem stolz
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0
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18.05.2003
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6,1
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00:39:36
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mit Thomas, 1.
Trainingseinheit nach Mainz, leider immer noch leichte Beschwerden re. Schienbein
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0
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21.05.2003
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6,63
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00:41:30
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ohne Einlagen,
Schmerzen Schienbein re., ab km 5 latent, mit Thomas
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160
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24.05.2003
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10
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00:59:40
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sehr heiss, Schmerzen
im Schienbein re.,10.000 Frauen super Stimmung, habe mich wirklich gequält
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176
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