10.04.2003

8,21

00:52:01

1.Lauf nach der Bronchitis, ging ganz gut, allerdings wenig Luft bekommen, jetzt schlapp

164

11.04.2003

12,2

01:14:27

sonnig, leiser Wind, sehr anstrengend, wenig Luft

162

12.04.2003

10,4

01:05:45

mit Fabienne, ging gut, war locker, etwas Muskelkater von gestern

154

13.04.2003

11,6

01:05:24

mit Thomas u. den Männern, ganz gut

148

16.04.2003

8,21

00:53:28

Herzfrequenz meist über 165, keine Luft bekommen, schwere Beine, sehr schwere Beine

0

17.04.2003

6,63

00:43:24

mit Thomas, nach der Arbeit, lt. Dr. Riebes Anleitung Trainingsumstellung n. Bronchitis

0

19.04.2003

8,21

00:53:10

mit Thomas, sehr stürmisch, trotzdem schön

153

21.04.2003

8,21

00:53:17

Ostermontag allein, schlecht, Schienbein re. Starke Schmerzen

154

23.04.2003

6,1

00:49:34

Herzfrequenz gut, nach ca.3km wieder Schmerzen im re. Bein, nur noch gegangen

128